肾弱腰疼不可当，施为行止甚非常，
若知肾俞二穴处，艾火频加体自康。
我打了两次封闭，不到一年复发再打封闭没用。用艾灸：二侧“肾俞”穴，已经接近十年没复发了。艾条药方1元一根，用了不到五根，一星期时间，。
定穴位方法：后背正对肚脐的是命门穴，命门两侧各1.5寸就是肾俞，自己按下有酸感。平时泡脚的时候自我按摩也管用，贵在坚持
PS：针刺也不错，选“华佗夹脊穴”,遵循补泻原则。现在社区医院针灸不懂补泄，大体逗运气，我试了很多家公立医院都不管用。找对师傅很重要，高手在民间。
PS：针刺也不错，选“华佗夹脊穴”,遵循补泻原则。现在社区医院针灸不懂补泄，大体逗运气，我试了很多家公立医院都不管用。找对师傅很重要，高手在民间。
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